成都润禾脱发医院

斑秃患者的生活起居需要注意哪些?

来源:成都润禾脱发医院|时间:2014-08-28 10:09|

  成都脱发医院---斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状.早期可见毛囊上皮细胞变性,毛囊周围有淋巴细胞为主的慢性炎症浸润.本病病程经过缓慢,可自行缓解和复发.

  成都脱发医院专家介绍:斑秃患者日常生活应该注意些什么呢?

  斑秃这种脱发是有自限性的,它的病程虽然可持续数月、甚至数年之久,但大多患者可以或部分自然痊愈.

  1.解除思想顾虑增强治愈的信心,保持心情舒畅,缓解紧张的精神压力.斑秃虽然脱发严重,病程进展快,但大多数是能够治好的,只是治疗时间较长,至少4-6个月.

  因此没有必要终日紧张、忧虑不安.要知道,紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调,使毛囊供血障碍加重,不利于头发的再生,反而会加重病情.

  2.饮食的调理也很重要治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶与咖啡,特别是临睡前不喝刺激性饮料,以免影响睡眠和休息,加重脱发;

  在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质,如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分,也可多食富

  3.合理安排作息时间养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不要过度用脑和熬夜,保证充足的睡眠时间.

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