成都润禾脱发医院

脱发原因之生活细节引致脱发原因

来源:成都润禾脱发医院|时间:2014-09-13 11:39|

  很多都市人都非常介意自己的头发少,其实很多时候,引致脱发的原因多是与你的饮食等生活习惯息息相关。想要脱离脱发烦恼,必须从以下的生活细节中做好。那么,下面对造成脱发的几个方面分析:

  1.吃冷饮过多易脱发

  研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮。

  2.热辐射过强易脱发

  夏季,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生强刺激,造成头发的损伤脱落,所以应像保护皮肤那样保护头发,避免太阳对头部的照射,少到阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

  3.炎症刺激频繁易脱发

  夏季头皮易发生毛囊炎,使毛发基根不稳,也容易造成头发脱落。

  4.营养摄入减少易脱发

  蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,但由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发就容易脱落。

  原来是这样一个微不足道的生活细节,给自己造成的很大的麻烦,每天脱发,心情也受影响,看来生活中的细节也会影响生活质量甚至更多,好好把握细节,我对大家说。