成都润禾脱发医院

防止脱发的生活小贴士

来源:成都润禾脱发医院|时间:2016-01-25 09:44|

防止脱发的生活小贴士

  【医学常识】脱发是指头发脱落的现象。脱发分两种:1.正常生理性脱发:正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。2.病理性脱发:指头发异常或过度的脱落,其原因很多。

   头发对人们的形象起到了很好的修饰作用,如果头发变得稀疏或者秃顶的话,那个人形象是会大打折扣的。但近几年的脱发患者是越来越多了,专家呼吁,人们要更加爱护自己的头发,远离脱发。

   从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易脱落。

   怀孕期间不要忽视对脱发的护理,定期清洗头发,按摩头皮,在饮食上需要补充足够的蛋白质一级微量元素。多吃新鲜蔬菜和水果,是保护头发防止孕妇脱发的一个有效方法。

   注意护发事项:学会正确的护理头发也是很关键的,对于那些有损头发的事情,大家一定要尽量避免,特别是染烫吹等现象,平时在梳洗的时候也是非常有讲究的,一定要选择适合自己的洗发产品以及梳子,还有就是平时尽量不要带帽子,注意保持通风,保证头发湿润以及弹性等都是护理头发的最佳方法,对于预防脱发也是很有效果的。推荐阅读:脱发有哪些预防方法

   避免头发受损:不要用一些带有刺激性或者碱性的洗发剂来洗头,而且染烫头发的时间间隔至少要在4-5个月左右,夏天还要避免太阳的暴晒,同时,不要长期戴帽,一定要注意保持头发透气、通风。

   温馨提示:无论生活中的压力再大,大家还是要注意对头发的护理,始终以乐观的心态来面对人生,同时注意饮食的摄入充足、睡眠治疗的提高和适当的户外运动,这些都有助于维持头发的健康生长,皮肤病医院健康热线.