专家介绍维生素对治疗脱发的作用
我相信我们都知道所有的必要元素,头发的生长需要,维生素是其中之一。因此,某些维生素的缺乏可能会导致脱发,如果及时补充这些维生素,能够发挥作用的治疗脱发。在治疗脱发的维生素A的作用是什么?我们一起来看看专家。
维生素B6
维生素B6是头发生长最重要的维生素,维生素B6可以使落的头发重新长出,主要来源于谷类,蛋类,瘦肉类,但是不要过量补充,否则会出现一些副作用。
维生素B5
维生素B5也称为泛酸脂,对于预防脱发也起着重要的作用,对于头皮的健康非常有必要,主要来源于蛋黄,牛奶,肝脏,肾脏和土豆等。
维生素E
维生素E主要用来来增加头皮血液循环。目前很多的女性都喜欢用维生素E来涂眉毛,用来长眉毛,由此可见维生素E对于刺激毛囊生发确实有一定的作用。
维生素A
维生素A通常都有着抑制头皮皮脂产生的功能,因此,可以用来防止头皮油腻,很多食物中含有丰富的维生素A,如蛋类,杏类,肉类,奶类,胡萝卜,菠菜,桃类,甘油等。
维生素C
维生素C大家都很熟悉了,主要来自新鲜蔬菜水果,对于人体有多种综合功效,被认为是人体最重要的维生素之一,同样也有益于头发的生长。
以上是有关内容,维生素治疗脱发专家提醒;最后,在脱发的治疗,有些维生素是必不可少的,如果缺乏容易导致脱发,我们应该根据自己的实际情况,合理补充,治疗脱发,咨询。然而,多种维生素,功能不是万能的,我们在补充维生素的朋友最好是听从医生的劝告,不要随便。
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