成都润禾脱发医院

正确护理头发的措施有哪些

来源:成都润禾脱发医院|时间:2013-11-30 17:13|

   养胜于防,防胜于治。许多患者在脱发的效果治疗后很不错,我已经看到了很多植发是非常成功的,但后来头发护理做不好,脱落了很多。尤其是具有遗传因素的朋友,要从日常生活中要养成良好的习惯。下面就是我们成都润禾医院专家的回答。

正确护理头发的措施有哪些

  1、梳理头发的技巧。湿漉漉的头发,是容易受伤的,应该认真梳理。先从发梢开始通顺,逐渐向上,通过所有的结节,自上而下的梳顺。不要抓拉头发,以防切割。梳子也很重要,齿端局和流畅的是知名选择,长发应选择长粗齿,可以减低对头发的伤害。

  2、头发护理。护发根据头发的不同性质,还可以根据不同的季节或不同的人生阶段采取相应的护理方法。人的心情是快乐的,对健身头发非常大的影响力。

  3、选择合适的洗发产品。头发可分为干性、中性、油性三种。是正确选择洗发水的主要依据。必须了解他们的头发的特点,精挑适用的洗发。适合正常发质的洗发水,其主要功能是清洁,并具有一定的温和护发。

  4、吹干头发有讲究。湿发变干也有很多技巧。可用棉质毛巾将水分吸干;用梳子将头发梳开,然后自然晾干。或用吹风机将头发吹干。吹干头发要注意风的温度不要过热,距离要适度。

  5、科学洗发。洗发应根据头发的不同性质来确定毛发周期和护发产品的选择。油性头发,每3-4天洗一次为宜,选择洗发水除油效果强;干性发质好5-6天,应选择基础的含有蛋白质营养洗发水。洗发时,水温40摄氏度手感舒适,不会太热。头发先在水中浸泡,再涂抹洗发水,从根到发梢反复洗涤、梳理。洗发水在头发上维持5-10分钟。然后用同样的方法来使用护发素,涂后1-3分钟,然后干净的温水冲洗干净。然后用毛巾拍干头发,用宽齿梳子轻轻梳理,去除缠结,好自然干。

  6、饮食头发。中国人的头发以黑为美,头发是青春的标志之一。从中医理论,补肾益气生,肾虚则头发枯黄。所以头发的护理从肾脏开始,多吃含维生素、微量元素、蛋白质的食物,如绿色蔬菜、水果、鱼、鸡、猪肉等。棕色或过早白发,应多吃动物肝脏、黑芝麻、核桃、葵花子、大豆,脱发应补充过多的蛋白质和铁、硫等多种微量元素,如黑豆、蛋、奶等食物,头屑过多多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海鱼等。